today is isnin . hari ni monday
pagi2 duk terus pi mini stadium yang sedia ada
ade BENGKEL PERSEDIAAN FIZIKAL
wahwwahh.klau ckp psal lari ,mesti tanak kan
kene pakse.mcm lori je aku lari
bhahahahaa.lawok ckp ang
skng ni haa kaki duk lenguh lenguh .
esok ade lagi , tp bukan kt track , dalam makmal
weee . latihan bebanan agaknye . woo ~
best ni . haha . capek !!